6 powodów, dla których warto zacząć biegać
Systematycznie biega prawie co czwarty Polak. Ale bieganie to nie tylko moda. Jeśli podejdziesz do tego mądrze, możesz wiele zyskać. Co konkretnie?
5. Relacje
Kiedy rozpoczniesz swoją przygodę z bieganiem szybko dostrzeżesz, że wszędzie wręcz roi się od biegaczy. Nawet jeśli nie masz towarzysza do treningów, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby znaleźć takiego. W każdym mieście czy powiecie praktycznie działają jakieś nieformalne grupy biegowe. Zwykle maja swoje profile na portalach społecznościowych. Warto do nich dołączyć. To otwiera perspektywy nowych znajomości, wspólnych wyjazdów treningowych lub startów.
Wojciech Teister
Dziennikarz, redaktor portalu „Gościa Niedzielnego” oraz kierownik działu „Nauka”. W „Gościu” od 2012 r. Studiował historię i teologię. Interesuje się zagadnieniami z zakresu historii, polityki, nauki, teologii i turystyki. Publikował m.in. w „Rzeczpospolitej”, „Aletei”, „Stacji7”, „NaTemat.pl”, portalu „Biegigorskie.pl”. W wolnych chwilach organizator biegów górskich.
