Zdrowa głodówka?
Popularne diety głodówkowe, takie jak post przerywany, mają niejednoznaczny wpływ na zdrowie osób je stosujących.
W czasach, gdy jednym z najpowszechniejszych problemów cywilizacyjnych jest nadwaga, a tempo życia przyzwyczaiło nas do szybkich efektów podejmowanych działań, ogromną popularność zyskują różnego rodzaju cudowne diety, których propagatorzy obiecują błyskawiczny spadek masy ciała bez większego wysiłku. Te kuszące oferty nie zawsze są skuteczne, a czasami mogą być wręcz niebezpieczne dla naszego zdrowia. Na co warto zwrócić uwagę, podejmując walkę z nadliczbowymi kilogramami, aby w efekcie cieszyć się lepszym zdrowiem, a nie wpaść w jeszcze większe problemy?
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
W subskrypcji otrzymujesz
- Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
- brak reklam na stronach;
- Niespodzianki od redakcji.
Wojciech Teister
Dziennikarz, redaktor portalu „Gościa Niedzielnego” oraz kierownik działu „Nauka”. W „Gościu” od 2012 r. Studiował historię i teologię. Interesuje się zagadnieniami z zakresu historii, polityki, nauki, teologii i turystyki. Publikował m.in. w „Rzeczpospolitej”, „Aletei”, „Stacji7”, „NaTemat.pl”, portalu „Biegigorskie.pl”. W wolnych chwilach organizator biegów górskich.
