Śródziemnomorskie smaki

Dieta śródziemnomorska została okrzyknięta jedną z bardziej korzystnych dla naszego zdrowia. Na czym polega i czy warto ją stosować?

istockphoto

Według amerykańskiego miesięcznika „U.S. News & World Raport” dieta śródziemnomorska wspiera w krótkotrwałej i długotrwałej utracie masy ciała oraz pomaga w zapobieganiu chorobom serca i cukrzycy. Śródziemnomorski sposób odżywiania wygrał też ranking diet opartych na pożywieniu roślinnym, diet dla diabetyków, dla zdrowego serca i zdrowego odżywiania oraz w kategorii dostępności produktów i ich ceny.

Dziękujemy, że z nami jesteś

To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.

W subskrypcji otrzymujesz

Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
brak reklam na stronach;
Niespodzianki od redakcji.