Dobry czy zły?

Stres stresowi nie jest równy. Jeden mobilizuje nas do działania, drugi powoduje, że jesteśmy zmęczeni, apatyczni i obojętniejemy. Jeden powoduje, że mózg wchodzi na wyższe obroty, drugi – że wycofuje się i zasypia. Co odróżnia jeden stres od drugiego? Czas działania.

Tomasz Rożek

|

21.04.2022 00:00 GN 16/2022

Biologiczne skutki działania stresu to bardzo szeroki i wciąż niezbadany temat. Z całą pewnością spróbuję się z nim zmierzyć na naukowych stronach „Gościa”. Tutaj chciałem opisać coś, co jest swego rodzaju paradoksem, a równocześnie – z powodu wojny na terenie Ukrainy – stało się znowu tematem bardzo aktualnym. Ewolucyjnie rzecz ujmując, fizjologiczne mechanizmy, które są odpowiedzią na stres, czyli postawienie nas w stan gotowości, są czymś dobrym, bo zwiększają szansę na przetrwanie. Niestety, życie w nadmiernym albo permanentnym stresie jest czymś, co nas bardzo obciąża. Stres kosztuje, bo gotowość kosztuje. Gdy jest go za dużo, cena, jaką przychodzi za tę gotowość zapłacić, jest ogromna.

Dziękujemy, że z nami jesteś

To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.

W subskrypcji otrzymujesz

Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
brak reklam na stronach;
Niespodzianki od redakcji.