Zażywać czy nie?

Łatwo dostępne, bez recepty, najczęściej przyjmowane według własnego uznania, bez konsultacji z lekarzem. O czym warto pamiętać, sięgając po suplementy diety?

W roku 2017 ponad 70 proc. Polaków przyznawało, że regularnie stosuje suplementy diety (sondaż Agencji Badań Rynku i Opinii SW Re- search). Wielu z nas traktuje je jako niezbędny element uzupełniania codziennych posiłków. Tymczasem ich stosowanie powinno być kontrolowane, zarówno jeśli chodzi o rodzaj oraz skład, jak i dawkowanie. Często mylone z lekarstwami, niewłaściwie dobrane mogą wchodzić z nimi w interakcje, wywołując niepożądane efekty uboczne. Dlatego zamiast czerpać wiedzę ze spotów reklamowych, lepiej poradzić się lekarza, kiedy, przy jakich niedoborach, w jakich dawkach i jak długo powinniśmy suplementować niektóre substancje, których brakuje w naszym organizmie.

Dziękujemy, że z nami jesteś

To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.

W subskrypcji otrzymujesz

  • Nieograniczony dostęp do:
    • wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
    • wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
    • wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
    • wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
    • wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
  • brak reklam na stronach;
  • Niespodzianki od redakcji.
Masz subskrypcję?
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.
« 1 »
oceń artykuł Pobieranie..

Anna Leszczyńska-Rożek