Zdrowe zielone

O tym, że zielony kolor uspokaja, było wiadomo od dawna.

Joanna Jureczko-Wilk /Foto Gość

Dzisiaj, dzięki badaczom z brytyjskiego uniwersytetu w Plymouth, wiemy, że zielony kolor sprzyja zdrowemu stylowi życia. U osób, które obserwowały kolor trawy i drzew, zauważono mniejsze spożycie alkoholu i słodyczy oraz rzadsze sięganie po papierosy. W przeszłości myślano, że ograniczanie tego, co niezdrowe, jest wynikiem aktywności fizycznej w plenerze. Najnowsze badania pokazują jednak, że nie trzeba forsownych ćwiczeń, wystarczy spacer bądź odpoczynek na łonie natury, by chęć sięgnięcia po używki była znacząco mniejsza. Badaniem objęto 150 osób i poza zrobieniem z nimi wywiadu dokładnie przeanalizowano sąsiedztwo, w którym mieszkają i pracują. Okazało się, że sam dostęp do ogrodu przylegającego do miejsca, gdzie ktoś mieszkał, o około 25 proc. zmniejszał chęć sięgania po używki. •

Dziękujemy, że z nami jesteś

To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.

W subskrypcji otrzymujesz

Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
brak reklam na stronach;
Niespodzianki od redakcji.