Dlatego warto pamiętać o podstawowych zasadach zdrowego stylu życia.
Dane są zatrważające. Liczba otyłych dzieci i młodych na świecie wzrosła od lat 70. z 11 do 124 milionów. Problem dotyczy również naszego, krajowego podwórka. Aż jedna trzecia 8-latków w Polsce jest otyła lub ma nadwagę! Wpływ na to, czy dzieci ważą dużo, czy nie, ma wiele czynników. W nowym numerze „Gościa Niedzielnego” pisze o tym Anna Leszczyńska-Rożek.
Ogromne znaczenie ma oczywiście codzienna dieta, domowe przyzwyczajenia (obecne w rodzinie często od pokoleń). O tym, jak zdrowo jeść, a także na co jeszcze warto zwrócić uwagę, by nasze dziecko uniknęło nadwagi, a w przyszłości schorzeń z nią związanych, można przeczytać w tekście „Problem wagi ciężkiej”.
Więcej znajdziesz TUTAJ oraz w najnowszym wydaniu drukowanym "Gościa Niedzielnego".
ps