"Kiedy pościcie, nie bądźcie posępni jak obłudnicy. (...) Ty zaś, gdy pościsz, namaść sobie głowę i umyj twarz, aby nie ludziom pokazać, że pościsz, ale Ojcu twemu, który jest w ukryciu. A Ojciec twój, który widzi w ukryciu, odda tobie". Na zdjęciu filipińskie dzieci w Środę Popielcową.