Jak nauczyć dziecko, by potrafiło mówić o swych emocjach i nie miało z tym problemów w dorosłym życiu?
Dlaczego boimy się mówić o tym, co nas boli, zasmuca czy niepokoi? Obawiamy się odrzucenia, a może po prostu nie potrafimy tego robić? Jak nauczyć dziecko mówić o swych emocjach, by nie miało z tym problemów w dorosłym życiu? Na te pytania odpowiada Teresa Kabut, socjoterapeutka.
Katarzyna Jurków:Czym są emocje?
Teresa Kabut: Emocje to uczucia, które pojawiają się w nas w danym momencie, trwają bardzo krótko i wpływają na nasze samopoczucie. To nasz drogowskaz, który pokazuje, co naprawdę w nas się dzieje. Cała sztuka w tym, żeby potrafić odczytać i zrozumieć te znaki. Kiedy dziecko jest małe, okazuje emocje bardzo wyraźnie: każdą radość, złość, smutek. Z czasem to zanika i dużo zależy od nas, rodziców, dorosłych, którzy mają wpływ na wychowanie. Powinniśmy zwracać uwagę na emocje dziecka, nazywać je, pozwalać okazywać i przeżywać. Jeśli nie uczymy, że jego emocje są ważne i naturalne, to w przyszłości może mieć niską samoocenę i trudności w budowaniu pewności siebie i relacji z innymi.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
W subskrypcji otrzymujesz
- Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
- brak reklam na stronach;
- Niespodzianki od redakcji.
