Więcej niż przepracowanie

Chroniczny stres w pracy prowadzi do wypalenia zawodowego, którego konsekwencją może być nawet depresja. Jak należy walczyć z tym zjawiskiem?

istockphoto

W obowiązującej od 1983 r. Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 uwzględniono „wypalenie się” jako ogólny stan wyczerpania życiowego. W ICD-11, która zacznie obowiązywać od 1 stycznia 2022 roku, pojęcie to zostało powiązane ze środowiskiem pracy. Oznacza to, że najpóźniej po upływie pięciu lat, które państwa należące do WHO otrzymały na implementację nowego dokumentu, osoby zmagające się z tzw. wypaleniem zawodowym będą mogły skorzystać ze zwolnienia lekarskiego. W Polsce wprowadzenie takiego rozwiązania będzie wymagało zmiany kilku przepisów krajowych. – Dobrze, że pojawi się możliwość wystawienia L4 pacjentowi zmagającemu się z takim problemem. Nie chodzi jednak w nim o to, aby bezczynnie przeleżał kilka dni czy nawet tygodni na kanapie. Ten czas powinien zostać wykorzystany m.in. na terapię – mówi „Gościowi” Patryk Hałajczak, psycholog i psychoterapeuta z Poradni Zdrowia Psychicznego Educatio.

Dziękujemy, że z nami jesteś

To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.

W subskrypcji otrzymujesz

Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
brak reklam na stronach;
Niespodzianki od redakcji.