Orzechowe smarowidło
Skoro część z nas piecze w domu chleb i bułki, warto spróbować orzechowych smarowideł do pieczywa.
Są one łatwe do przygotowania, jeśli mamy malakser, blender lub inne urządzenie, które bez problemu poradzi sobie ze zmieleniem orzechów na gładką masę. Przygotowane w domu kremy nadal są dość kaloryczne, ale nie zawierają dodatkowych ulepszaczy i konserwantów. A orzechy warto jeść, bo są źródłem cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin E i z grupy B oraz związków mineralnych, białka i błonnika. Dodatkowo ich obecność w diecie wzmacnia pracę mózgu i układu nerwowego. Kremy orzechowe, choć robione podobnie, różnią się smakowo między sobą. Warto spróbować kilku wariantów i wybrać ten, który najlepiej nam smakuje.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
W subskrypcji otrzymujesz
- Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
- brak reklam na stronach;
- Niespodzianki od redakcji.
Anna Leszczyńska-Rożek
