#Zostańwdomu i ćwicz z mistrzami sportu
Rusz się i zadbaj o dobrą kondycję swojej rodziny - zachęcają polscy sportowcy. Znani sportowcy publikują w mediach społecznościowych filmy z ćwiczeniami w ramach lekcji wychowania fizycznego.
Gwiazdy sportu motywują głównie uczniów do wykonywania swoich ćwiczeń w ramach domowych lekcji WF-u podczas kwarantanny. - Drużyna Energii ma zachęcić dzieci i młodzież do aktywności fizycznej, także w czasie epidemii koronawirusa – mówi Adam Hrycaniuk, reprezentant Polski w koszykówce. - W naszych internetowych wyzwaniach pokazujemy uczniom, że zwłaszcza teraz, gdy głównie siedzimy, regularne ćwiczenie w domu to świetny sposób na przerwę od komputera czy telefonu. Ruch i sprawność fizyczna są niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia.
Drużyna Energii Challenge - sportowcy zachęcają: #zostanwdomu i #cwiczwdomu - bądź jak Paulina Guba, Flávio Paixão, Sławomir Szmal, Joanna Fiodorow...Drużyna Energii
Ćwiczenia proponowane przez ambasadorów Drużyny Energii są przed wszystkim bardzo proste i nie wymagające dodatkowego sprzętu, dzięki czemu każdy może z powodzeniem wykonać je w swoim domu. - Brak możliwości wychodzenia z domu nie oznacza, że nie warto się w tym czasie trochę poruszać. Zwłaszcza, że lekcji WF-u raczej nie da się wykonać online - mów Przemysław Świercz, kapitan reprezentacji Polski w ampfutbolu. - Warto śledzić hasztag #DruzynaEnergiiChallenge i codziennie odkrywać, jakie kolejne nowe ćwiczenia do wykonania przygotowali znani sportowcy.
Na stronie DruzynaEnergii.pl, w zakładce #Ćwiczę w domu, opublikowano przygotowane przez Jakuba Zawistowskiego zestawy ogólnorozwojowych ćwiczeń do wykonywania podczas domowej kwarantanny.
pie /druzynaenergii.pl
Polecane w subskrypcji
-
- Nasz cykl
-
- Proces beatyfikacyjny
-
- Polska
-
- Zdrowie
