Kiedy czujemy się osłabieni lub zaczyna nas drapać w gardle, warto sięgnąć po stare, naturalne sposoby łagodzące albo niwelujące pierwsze objawy infekcji.
Istnieje wiele sprawdzonych receptur pomocnych w leczeniu uporczywego kaszlu, przeziębienia czy bólu gardła. Oto niektóre z nich.
Napary i inne mikstury
Odpowiednio dobrane zioła i przyprawy mogą przyjemnie rozgrzać, kiedy dokuczają nam dreszcze lub gdy jesteśmy wychłodzeni. Dzięki zawartości różnych związków napary ziołowe mają też właściwości prozdrowotne, które warto wykorzystać. Rozgrzewające działanie mają przyprawy takie jak kardamon, cynamon, goździki i imbir. Dodane do herbaty czy zaparzone wodą z dodatkiem cytryny i miodu na pewno poprawią samopoczucie. Dzięki nim poczujemy rozchodzące się po naszym organizmie ciepło.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
Anna Leszczyńska-Rożek