Wyszukano wyników: 160
Bieg Frassatiego – tu się nie tylko biega!
1100 m przewyższeń. 22 km trasy. 6. edycja. Są rzeczy, które da się zamknąć w liczbach. Ale emocji, uśmiechów, wylanego potu, łez szczęścia, nawiązanych relacji, spełnionych marzeń i satysfakcji z dobrze wykonanego zadania policzyć się nie da. Można je jednak zamknąć w trzech prostych słowach: Górski Bieg Frassatiego!
Jak biegać po górach?
Biegi górskie są w Polsce coraz popularniejsze. Praktycznie w każdy weekend w kilku różnych miejscach na górskiej mapie kraju organizowane są pojedyncze biegu lub całe festiwale biegowe. Największe tego typu imprezy gromadzą po kilka tysięcy zawodników - od zawodowców, po amatorów. Jednak bieganie w górach to zupełnie iny sport niż biegi płaskie. Jak zacząć biegową przygodę z górami? Jak się do niej przygotować? Prezentujemy krótkie filmy z poradami mistrza Polski w skyrunningu - Marcina Świerca.
