Ruch na zdrowie

Dwa dni leżenia wystarczą u sportowca, by rozpoczął się proces zaniku mięśni, trzy dni zwyczajnej grypy, by w organizmie zaczęły zmieniać się parametry krążeniowo-oddechowe. Bezruch nas zabija – twierdzą fizjoterapeutki dr Agnieszka Stępień i dr Marta Podhorecka z zarządu Stowarzyszenia Fizjoterapia Polska.

istockphoto

Katarzyna Widera-Podsiadło: Covid dotknął boleśnie niemal wszystkie dziedziny naszego życia. Wielu spośród nas skutki przechorowania będzie nosić przez lata, bo choroba zapisała się w naszych organizmach. Zacznijmy od dzieci.

Dziękujemy, że z nami jesteś

To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.

W subskrypcji otrzymujesz

Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
brak reklam na stronach;
Niespodzianki od redakcji.