Grupa naukowców pracujących na uniwersytecie w Melbourne w Australii poprosiła grupę ochotników o wykonywanie lekkich ćwiczeń fizycznych.
Przez 24 dni 128 osób wykonywało po trzy 50-minutowe serie ćwiczeń. Po zakończeniu doświadczenia okazało się, że osoby z grupy wykonującej ćwiczenia fizyczne miały lepsze wyniki sprawności umysłowej.
Dostępna jest część treści. Chcesz więcej?
Zaloguj się i rozpocznij subskrypcję.
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.