Najnowsze materiały
-
Końcówki do kijków nordic walking – jakie wybrać do różnych terenów?
Nordic walking wydaje się całkiem prosty — wkładasz przecież wygodne buty, bierzesz kijki i ruszasz w drogę. Czy wiesz o tym, że ogromne znaczenie dla komfortu marszu mają… końcówki kijków? To one decydują, czy będziesz chodzić pewnie, cicho i bezpiecznie, czy raczej będziesz walczyć ze ślizgającym się grotem. -
Gdy mężczyźni piją, konsekwencje ponoszą kobiety i dzieci
Nadmierne spożywanie alkoholu przez mężczyzn prowadzi do kryzysu, który dotyka miliony kobiet i dzieci na całym świecie. Powoduje przemoc, zaniedbania oraz problemy finansowe i emocjonalne w rodzinach - wynika z globalnego przeglądu badań kierowanego przez naukowców z La Trobe University w Australii.
